top of page

Arroz de couve-lombarda com feijão

  • clubeeuparticipo
  • 25 de abr. de 2022
  • 1 min de leitura

Ingredientes


-Cebola picada 100g

-cenoura em cubos 100g

-Azeite 2 C de sopa

-couve-lombarda em tiras 500g

-cogumelos laminados 150g

-feijão-encarado cozido 200g

-Água 600 ml

-sal 1% c de chá

-arroz carolino 200g



Preparação


  1. Aloure a cebola e cenoura no azeite quente

  2. Adicione a couve tape e deixe suar cerca de 15 minutos ou até amolecer

  3. Junte os cogumelos o feijão e a água a ferver e tempere com o sal

  4. Deixe retomar fervura, junte o arroz, ,mexa e cozinhe, tapado e em lume brando e em lume brando, mais 15 minuto

Posts recentes

Ver tudo
Couve-flor gratinada

Ingredientes Couve-flor média (.900g) Cogumelos 100g Espinafres 100g Amêndoa palitada 30g Queijo da ilha ralado 30g Cebola picada 50g...

 
 
 
Nougat macio

Ingredientes: 300g de amêndoas moídas; 250g de açúcar de coco; Raspas de limão; 1 colher de sopa de canela em pó. Preparação: 1....

 
 
 
Embrulhos de Lasanha Vegetariana

Ingredientes -8 folhas retangulares de massa fresca de lasanha -250g de abóbora cortada em pedaços pequenos -1 cenoura média ralada -1...

 
 
 

Comments


Post: Blog2_Post

©2022 por Dá uma oportunidade que ainda há esperança. Orgulhosamente criado com Wix.com

bottom of page